Découvrez nos créneaux athlé santé/loisir/running !

• Amélioration de la condition physique : endurance, souplesse, force et coordination
• Prévention des maladies : réduction des risques cardiovasculaires, du diabète et de l’hypertension
• Bien-être mental : diminution du stress, amélioration du sommeil et de la concentration
• Maintien de l’autonomie : renforcement musculaire et prévention des chutes
• Moments de convivialité : pratiquer dans un cadre bienveillant et motivant

🎯 Quels types d’activités envisagées ?

• Running forme

🏃‍♂️ Bougez pour votre santé avec l'Athlé Vosges Pays d’Épinal ! 💙